Rețeta băuturii pentru detoxifierea colonului
Pentru a prepara această băutură benefică, ai nevoie de următoarele ingrediente:
- ½ măr verde
- ½ morcov
- ¼ sfeclă roșie
- 1 legătură de pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță semințe de in măcinate
- 1 linguriță semințe crude de dovleac
- 1 linguriță semințe de cânepă decorticate
- 1 lingură miere naturală
- 1 pahar apă
- Suc de lămâie, după gust
Toate ingredientele se mixează într-un blender până la omogenizare. Băutura se consumă seara, cu cel puțin o oră înainte de culcare, în locul cinei. Pe timpul nopții, fibrele și antioxidanții ajută la curățarea colonului și la refacerea florei benefice.
