Beneficiile apei de stafide pentru sănătatea ficatului

Rețeta “OK” a Elixirului de Stafide

Pentru a obține cele mai bune rezultate, urmează aceste instrucțiuni cu precizie:

Ingrediente: 150g stafide de calitate (alege-le pe cele mai închise la culoare, fără luciu artificial) și 400ml apă plată.

Pasul 1: Spală stafidele bine cu apă rece pentru a elimina impuritățile de la suprafață.

Pasul 2: Pune apa la fiert. Când începe să clocotească, adaugă stafidele și lasă-le să fiarbă la foc mic timp de 20 de minute.

Pasul 3: Oprește focul și lasă amestecul să stea la infuzat timp de o noapte întreagă (minim 8-10 ore).

Pasul 4: Dimineața, strecoară lichidul. Poți încălzi ușor apa înainte de a o bea.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top