Beneficiile chayote-ului: un superaliment pentru sănătate

Rețetă: Suc de Chayote pentru Combaterea Durerilor și Îmbunătățirea Circulației

Ingrediente:

• 1 chayote proaspăt
• Sucul de la 1 lămâie
• 1 pahar de apă

Preparare:

1. Spală bine chayote-ul și curăță-l de coajă.
2. Taie chayote-ul în bucăți mici.
3. Amestecă bucățile de chayote cu sucul de lămâie și apa, apoi mixează până obții un suc omogen.