Instrucțiuni de preparare
Prepararea este rapidă și nu necesită echipamente speciale:
- Curăță cățeii de usturoi și zdrobește-i ușor pentru a activa compușii benefici.
- Lasă usturoiul zdrobit să stea 5-10 minute înainte de utilizare.
- Amestecă usturoiul cu mierea până obții o pastă omogenă.
- Pentru varianta lichidă, adaugă apă călduță și amestecă bine.
- Consumă dimineața, pe stomacul gol, timp de 7 zile.
Este important să respecți cantitățile și să nu exagerezi consumul.
