Digestie ușoară
Amestecul poate contribui la reducerea acidității gastrice, ajutând astfel la eliminarea senzației de balonare după mesele copioase. Este un aliat de nădejde pentru o digestie mai bună.
Detoxifiere naturală
Consumul regulat al acestei băuturi stimulează ficatul și ajută la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce se traduce printr-o piele mai luminoasă și un aspect sănătos.
Hidratare și Vitamina C
Această combinație oferă un boost instantaneu de hidratare și Vitamina C, esențială pentru întărirea sistemului imunitar. Este o alegere excelentă pentru a începe ziua cu energie.
Rețeta Pas cu Pas
Prepararea acestui elixir este extrem de simplă și nu durează mai mult de 2 minute.
Ingrediente necesare:
- 200ml – 250ml de apă plată (la temperatura camerei)
- Jumătate de lămâie proaspăt stoarsă
- 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu (de uz alimentar)
Mod de preparare:
- Toarnă apa într-un pahar încăpător (va face spumă!).
- Adaugă sucul de lămâie și amestecă ușor.
- Presară bicarbonatul de sodiu și așteaptă câteva secunde pentru a permite reacției efervescente să se domolească.
- Amestecă din nou și bea-l imediat, de preferat pe stomacul gol.
