Lămâia: Răsfățul Vitaminei C
Lămâia este o sursă inegalabilă de vitamina C, esențială pentru imunitate. Aceasta ajută la:
- Îmbunătățirea funcției imunitare
- Sinteza colagenului
- Absorbția fierului
Adăugarea sucului de lămâie în alimentație poate preveni chiar și pietrele la rinichi!
