Rețeta 3: Ceai de cimbru și rozmarin
Ceaiul de cimbru și rozmarin este o alegere excelentă pentru curățarea ficatului și îmbunătățirea circulației. Ambele plante au efecte antioxidante și antiinflamatoare, ajutând la eliminarea toxinelor din organism și stimulând activitatea hepatică.
Ingrediente:
- 1 linguriță de cimbru uscat
- 1 linguriță de rozmarin uscat
- 500 ml apă
Mod de preparare:
- Adaugă cimbru și rozmarin într-un recipient cu apă fierbinte.
- Lasă ceaiul să infuzeze timp de 10-15 minute.
- Strecoară și consumă 1-2 căni pe zi, timp de o săptămână, pentru detoxifiere.
