Cum a fost preparat în mod tradițional
Utilizarea tradițională a acestei plante a prioritizat întotdeauna preparatele simple și blânde, fără dozaje agresive.
1. Infuzie de plante (ceai)
Frunzele sau tulpinile proaspete sau uscate se lasă la infuzat în apă fierbinte (nu clocotită) timp de 10 până la 15 minute. Se recomandă consumul cu moderație, de obicei o dată pe zi.
2. Decocție ușoară
Aceasta se utilizează în principal pentru aplicații externe sau comprese. Se încălzește ușor, fără a fierbe puternic.
3. Utilizare aromatică
Legăturile uscate sunt atârnate în interior, fiind folosite tradițional pentru confort și o senzație de prospețime în mediu. Aceste preparate erau de obicei utilizate pentru perioade scurte, nu continuu.
