5. Scorțișoara de Ceylon: o condimentare terapeutică
Această condimentare conține derivați coumarinici cu proprietăți anticoagulante. Este important să fie utilizată cu moderație, deoarece la concentrații mari poate afecta funcțiile hepatice. Folosiți-o în compoturi, băuturi calde sau prăjituri sănătoase.
6. Extractul de Ginkgo biloba: neuroprotecție și fluidificare a sângelui
Acest phytonutrient, provenit de la cel mai vechi copac de pe planetă, îmbunătățește microcirculația cerebrală și poate inhiba activitatea trombinei, o enzimă esențială în coagulare. Utilizarea sa în cure sezoniere este recomandată, mai ales pentru persoanele în vârstă cu probleme circulatorii.
7. Bromelaina: comoara nutrițională a ananasului
Această enzimă proteolitică ajută la reducerea inflamațiilor sistemice și poate modula favorabil hemostaza. Se găsește în mod natural în ananasul proaspăt, în special în tulpina centrală, și poate fi un desert funcțional benefic pentru sănătatea cardiovasculară.
