Purtați îmbrăcăminte adecvată
Îmbrăcămintea poate influența circulația sângelui. Ciorapii compresivi sunt recomandați pentru a promova o circulație bună, în timp ce hainele strâmte pot restricționa fluxul sanguin.
A te menține cald iarna
Expunerea la temperaturi scăzute poate afecta circulația, în special la extremități. Menținerea căldurii este esențială pentru a ajuta la menținerea fluxului sanguin. Activitatea fizică în aer liber pe vreme rece este, de asemenea, benefică.
