Ceai de frunze de dafin pe stomacul gol: Beneficii și utilizare

Cum se prepară ceaiul de frunze de dafin

Pentru a prepara ceaiul, ai nevoie de următoarele ingrediente:

  • 1-2 frunze de dafin uscate
  • 250 ml apă
  • Opțional: puțină miere pentru gust

Iată pașii de urmat:

  1. Fierbe apa într-un recipient.
  2. Adaugă frunzele de dafin în apă clocotită.
  3. Lasă să fiarbă timp de 10-15 minute.
  4. Strecoară ceaiul și, dacă dorești, adaugă miere pentru a îmbunătăți gustul.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top