Când și cum să consumi ceaiul
Pentru a beneficia de proprietățile sale, este recomandat să consumi ceaiul de frunze de dafin pe stomacul gol, dimineața. Acest lucru va ajuta la stimularea metabolismului și la pregătirea sistemului digestiv pentru mesele din timpul zilei. Este important să nu exagerezi cu consumul, deoarece, în cantități mari, frunzele de dafin pot avea efecte adverse.
