Refluxul gastric
Bava nocturnă poate fi, în unele cazuri, legată de refluxul gastroesofagian (RGO). În timpul somnului, acizii din stomac pot urca în esofag și gât, iritând mucoasele. Ca reacție, organismul produce mai multă salivă pentru a neutraliza aciditatea. Acest mecanism de apărare explică de ce unele persoane cu reflux se trezesc cu perna umedă sau cu un gust acru în gură.
Studiile arată că aproape o persoană din două care suferă de reflux raportează arsuri nocturne, iar mai mult de o treime descriu episoade de reflux în timpul nopții, perturbând somnul. Pentru a limita aceste simptome, este recomandat să eviți mesele copioase înainte de culcare, să îți ridici ușor partea superioară a corpului și, dacă este necesar, să consulți un medic pentru un tratament adecvat (antiacide sau inhibitori ai pompei de protoni).
